2023-03

こんにちは まっきーです 今回はスポーツジム通い出して３カ月の結果にびっくりした話 入会直後の診断結果はこれ ２０２２年１２月４日 週3回マシンで金トレ途中から週１回プールで運動 結果はこれ ...